Beschrijving

Van controle naar overgave – Visualisatie – en meditatie workshop

Dit is de workshop voor iedereen die last heeft van perfectionisme, uitstelgedrag en controledrang. Controle en overgave zijn elkaars tegenpolen. De kunst bestaat erin jouw denken te leden: van controle naar overgave. Dat leer je in deze workshop!
Dit is wat je zal leren:
  • Van waar komt controle? Wat ligt hier aan de oorzaak?
  • Wat zijn de overtuigingen en patronen die dit gedrag voeden?
  • Hoe kun je de controle drang loslaten door de bijhorende emoties te sturen
  • Hoe creëer je meer flow in je leven, hetgeen jouw resultaten verbetert
We sluiten deze workshop af met een doelgerichte meditatie, gecreëerd door Inge. Je kunt deze meditatie dagelijks gebruiken na de workshop.
Teacher: Inge Rock