Beschrijving

Je leven in de juiste balans – Core workshop

Iedereen streeft naar meer harmonie en balans in zijn leven: minder stress en meer rust en genieten. Toch is dat zo’n uitdaging voor de meeste mensen, omdat het leven zoveel van ons vraagt. Hoe zorgen we ervoor dat we onszelf niet meer voorbij lopen? Dat is exact het thema van deze workshop. Deze workshop is een gigantische eye-opener, waarin je het volgende leert:
  • Je leert wat stress is, wat het met je doet, van waar het komt en wat de gevolgen hiervan zijn
  • Je leert je emoties begrijpen en je energie sturen
  • Je leert je tijd optimaal benutten, zonder stress of spanning
  • Je krijgt meer energie omdat je doelgericht aandacht leert geven
Teacher: Nele De Bruyn